六大技巧助畢業生提升求職面試表現
據英國《獨立報》8月5日報道，面帶微笑，從容不迫地走向職場參加招聘面試相信這是許多應聘者所向往的。對于大多數大學畢業生來說，面試就像考試，令人緊張到忘了呼吸、汗流浹背，喪失信心。其實，就算真的沒有自信，也可以通過以下6個方法讓自己“看起來”很自信。
1）善待自己
面試之前想一想，自己能夠為面試做好哪些“后勤工作”，比如保證充足睡眠，在參加面試之前從容不迫地吃一頓早餐，自我放空一小時等等，這面試前的小技巧能在無形中建立自信，應聘者在面試過程中就會表現得更加自信。一些人可能會有這樣的顧慮，擔心在面試官面前自我展現過多可能會給人留下自大的印象，可是如果不展現，那么完全對應聘者陌生的考官該如何了解你呢？在面試前要做好準備，自信向前，因為自信的你才能在面試中發揮的更好。
2）和藹的態度遠比簡歷有效
有人態度和藹，談吐中令人感到舒服；也有人只把自己當做談話焦點，顯然前者更讓人有興趣進一步接觸。不論是跟客戶、同事還是同學，建立良好的人際關系比吹噓自己的實力如何強大要重要得多。在面試中也是這樣，不需要假裝自信滿滿，將自己的能力簡要介紹后，就要保持與坐在面前的考官取得良好的溝通，簡單來說，就是與面試官互動中記得提問，并保持微笑。
3）放松自己：冥想、深呼吸
自信的人往往都處于放松狀態。通過冥想和調節呼吸有助于保持鎮定，放松面部神經。以后在面臨壓力時，利用深呼吸可以讓自己冷靜下來，從容應對。
4）對結果做最好的打算
為了避免過于失望，人們通常對于事情結果做最壞的打算。實際上，無論有何種預想，最終結果的失利都不會讓沮喪的情緒減少分毫，那么為什么不反其道而行，對結果做最好的打算呢，想象自己面試成功，獲得了心儀的工作崗位，這種積極的心態是建立自信的一大法寶。
5）采取自信姿態
哈佛商學院副教授AmyCuddy在演講中談到自信的姿態時認為“開放”的肢體語言和自信的姿態對于展現個人自信（或者假裝很自信）非常關鍵。“開放”的肢體語言反面是“封閉的肢體語言，在人們感到無助或者在他人的強勢面前會有這樣的表現。她指出，即使我們嘴夾一支筆練習笑容，也可以真的感到快樂，所以假裝自己很自信同樣能讓人真的變自信。
社會中那些充滿自信的領導者，其體內支配荷爾蒙的含量都很高，同時壓力荷爾蒙的含量卻很低。AmyCuddy在演講中說到如果我們表現的有自信，兩分鐘后，我們體內的支配荷爾蒙含量就會上升，壓力荷爾蒙含量下降。AmyCuddy在試驗中為受試者模擬了一個很有難度的面試場景，并將受試者分成兩組，讓一組受試者展現自信、“開放”的肢體語言，另一組相反。最終的結果顯而易見，采取自信姿態的那一組受試者在面試中普遍變現更好。這就說明我們的外在表現可以改變內在想法。
6）正視焦慮
在焦慮面前，有以下兩種截然不同的態度：
第一種是：天吶！太緊張了，所有人都看得出我很焦慮，我一定不能再這樣下去了。第二種是：嗨，焦慮，又見面了。來，我們商量一下，能不能在面試的時候和平相處，結束后我們再一起慶祝？
這兩種想法看起來稍顯幼稚，但要說明的道理是我們應當接納自身的焦慮，不用拼命想著要停止自身焦慮的想法，只有坦然面對焦慮，正視它，才能戰勝它。
參加招聘會注意事項
如果您也準備去招聘會去找工作，其實還是有很多地方需要注意的。您知道應該如何找工作嗎？希望我的回答能夠幫到您。
1、簡歷是必要要準備的，注意不要字數過多，看簡歷的人最主要看中你的能力。把能夠體現自己能力的經歷寫上,而且記得要多準備幾份簡歷。
2、有的時候企業會要求求職者出示相關資質證書，所以要提前準備招聘會所需的資料或者證件。
3、參加大型招聘會需要合理利用時間，提前了解參加招聘會的企業或者自己心儀的企業。招聘會開始后，就可以直接去找有意愿的企業去投遞簡歷。
4、招聘會切忌忙碌投遞簡歷，要選擇出自己有感興趣或相關的企業，然后和企業工作人員好好的聊一聊。雙方都彼此了解一下，這樣能夠給自己加分。
5、參加招聘會的人很多，所以您自己要注意保管好個人財務。注意手機、錢包等貴重物品，不要攜帶大量現金去參加招聘會。
6、對于您自己投遞了簡歷的企業，招聘會結束后就可以在網上再仔細了解一下企業。如果企業向你發出面試邀請，這也是為了面試提前做好準備。
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